個人向けコンサルティング

潜在意識に働きかけ、本来のその人の力を引き出すメンタル・キャリア・コンサルティング

キャリア・コンサルティング(1時間)

特に仕事に関わる考えの整理にご用命ください。職業はその人のライフ・キャリアの中の大切な一部だという考えに基づき、ご本人の価値観を尊重して、最善の意思決定ができるよう支援いたします。

ヒプノセラピー(2~3時間)

目を閉じてリラックスした催眠状態で行う対話の技法です。催眠状態に入ると、時間と空間に縛られず、現実と空想とを区別せずに扱う潜在意識の機能が開放されて、忘れていた記憶や感情・心の奥深くのイメージが肌感覚として出てきます。退行催眠・トラウマ解消(CPR)・ボディマインドなど、幅広いメニューがあります。

※ご本人の同意なく催眠導入をすることはありえませんが、そもそも人間は顕在意識と潜在意識の総体であるので、キャリコンの中で潜在意識に語り掛けるような問いかけをしたり、逆に、ヒプノご希望でも有益と思われる場合はキャリアに関する情報提供をしたりすることはあります。

ヒプノセラピー(催眠療法)とは?

  • 催眠は魔法ではありません。全ての人が必ず備えている意識状態の一種です。それを意図的に作り出した状態で対話を行い、心の奥から反応してきた記憶や感情を言語化し、行動変容のヒントを得ていくのが「ヒプノセラピー(催眠療法)」です。流れとしては、
  1. まず、事前のカウンセリングでテーマを決めます。
  2. 次に、インダクション(催眠誘導)に従い、心身ともにリラックスして深く集中した状態に入っていただきます。
  3. 問いかけに応答する形で、記憶や感情を追っていきます。
  4. 核となる情報に辿り着いたら、自分がそこから受けている影響を考え、今後どうしたらよいかを考えます。
  5. 催眠から覚醒します。
  6. 時間が許せば、目覚めた状態でフィードバックの時間をとります。 
  • 「全ての催眠は自己催眠である」と言われます。俗にいう「催眠術」のイメージのように勝手にかけられることはありません。ヨガや筋トレでも、トレーナーがいるとすっと身体が伸びて故障を回避できるのと同様、催眠士の支援があれば、短時間で安全に心のロードブロックを解除できます。

その効果

  • ゴールは自分ではいかんともしがたい課題を解決し「これから」をより自律的に生きていただくことです。自覚のないままに身についてしまった思考や行動の癖、自由な意思決定の邪魔となる思い込み、不要な罪悪感などを意識の土台に載せ、本人の希望を言語化していくことで、より良い未来を拓きます。
  • 催眠中に出てきたイメージは、言葉にしたことも黙っていたことも含め、目覚めている時以上に鮮明に記憶に残ります。それは、有酸素運動をした後に代謝の良い状態が続くのに似ていて、数時間~10日間ほどにわたって、ご本人だけの追加の気づきがもたらされることもあります。

このような方におすすめ

  • 現状を確認し、今後の人生をより自分らしく生きたい人
  • 心の棚卸し・思考転換をしたい人
  • 人間関係等特定の問題で自分の行動パターンを変えたい人
  • 考え癖から解放され、行動や性格をアップデートしたい人
  • 漠然とした不安・恐怖・罪悪感を手放したい人

何でも持っているように見える人も、本来は喜ばしいはずの自分の選択肢の幅の広さが負担に感じられ、立ちすくんでしまう日があります。強い意志と行動力を持った人でも、同じところをぐるぐる回って自分一人ではどうしようもないと感じてしまう時もあります。周囲に頼られ、しっかりしている・成功していると思われているからこそ、なかなか誰かに相談できずに一人で悩まれることもあるでしょう。

ヒプノセラピーは、目を閉じて自分の心身に集中し、そこから出てきた言葉やイメージを辿る体験です。集中力があり、想像力が豊かな人に向いています。いつもは気を張っている方が、しばしリラックスして自分の心と向かい合える時間を提供します。

個人コンサルテーションメニュー

ヒプノセラピー(催眠療法)コース

事前のコンサルでお悩みの内容を伺ったうえで各種技法から最適な内容をカスタマイズして催眠誘導します。※対面のみ、初回は多少長めになりますが、延長料金なし。

料金:24,000円(160分、税込)

キャリア・コンサルティング

ライフ・キャリア全般に関するご相談を承ります。レジュメ(和・英)改善もご用命ください。※3回セット(3か月間有効)は割引あり。Online対応も可。

料金:10,000円(60分、税込)